Dao Yin

 

Antigua técnica China, que forma parte de los sistemas de vida Taoísta, principalmente de la Alquimia Taoísta, que permite llevar una vida activa y a su vez realizar el cultivo interno.  Dao Yin, consiste en conducir la energía por el interior y exterior de los meridianos y órganos internos, por medio del movimiento, respiración, meditación y la intención.

 

Según la Medicina China, las enfermedades provienen de dos síntomas "exceso o carencia de Yang" y "exceso o carencia de Yin", ambos síntomas provocan bloqueos en la circulación de la energía o estancamiento en la circulación energética, para mayor claridad, considere la siguiente situación; Presión Alta, la energía comienza a circular con gran velocidad y la presión sube inmediatamente a la cabeza, esto es exceso de la circulación, exceso Yang; en el caso contrario Adormecimiento, es falta de movimiento, provocando estancamiento en la  circulación de la sangre y de los fluidos, exceso de Yin; en ambos casos el problema se enraíza en los órganos internos y bazos energéticos que sufren de mala circulación energética.

 

Volviendo a la medicina china, que considera de vital importancia el mantenimiento de los órganos internos (órganos Yin) para mantener un cuerpo sano internamente y que se manifiesta en su exterior, esto porque tanto los órganos yin y los bazos energéticos, son la principal fuente de almacenamientos y circulación de la energía en el interior del cuerpo.

 

Cinco Órganos Yin.-

* Corazón

* Hígado

* Bazo

* Pulmones

* Riñones

 

Si los riñones funcionan bien hay Voluntad, y si funcionan mal, se acrecientan pánicos, miedos, negatividad, etc.

 

Si el Hígado funciona bien, las actitud es positiva, y si funciona mal, se genera ira, enojo permanente, etc.

 

Cuando el Bazo, el órgano del equilibrio, funciona mal, se genera el estrés y la incomodidad.

El estrés es un exceso de tensión a nivel de los órganos interiores y de los sistemas del cuerpo, que a su vez, es un exceso de circulación de energía, es decir, una falta de fluidez correcta dentro del cuerpo.

 

Por todo lo anterior la Calistenia Taoísta, combina estiramientos, masajes con circulación de la energía, respiración, meditación, para lograr el fortalecimiento interno y externo, facilitar la circulación de la sangre,  hacer frente a problemas de la salud, y cultivar el cuerpo y  alcanzar niveles mas elevados de desarrollo espiritual.  Aquí entran las técnicas de Daoyin, que utiliza varios enfoques dirigidos a los distintos sistemas para realizar una correcta circulación del chi.

 

Enfoques o Técnicas Principales de Dao Yin.-

 

1.- Masaje a los Cinco Órganos Yin.-

2.- Masaje a los Bazos Energéticos.-

3.- Ejercicios para los Bazos Energéticos.-

4.- Cinco Sonidos Maravillosos.-

5.- Preparación de los Campos de Cinabrios.-

6.- Estructuración o Construcción de los Campos de Cinabrios.-

7.- Órbita de los Cinco Órganos.-

8.- Orbita Microcosmica.-

9.- Orbita Macrocosmica.-

 

Todas estas técnica, están dirigidas a los distintos sistemas del cuerpo, para lograr buena salud, concentración mental, tranquilidad y equilibrio, fortalecimiento interno y externo, deben ser practicas bajo instrucción inicialmente y supervisión.